O vídeo, apresentado pelo atleta fisiculturista Fernando Luiz, mais
conhecido como Fernando Sardinha, morador da cidade de
Ribeirão Preto - SP, com 27 anos de carreira, 69 títulos, 74 troféus
incluindo Bi-campeão
paulista do interior, Tri-campeão paulista e overall, Bi-capeão do
troféu Brasil e overall, Campeão brasileiro, Campeão do duelo de
gigantes e overall, Vice-campeão mundial, 3º colocado no Mr. Universe, 7
vezes
o melhor posador do Brasil, trás como tema, os movimentos de exercícios
na musculação utilizando a biomecânica adaptada, ou seja, movimentos
que normalmente são considerados errados. Porém, são
apenas movimentos adaptados para pessoas especiais, que possuem algum
tipo de dificuldade, e também, como treina um atleta avançado
de musculação, fazendo uso da biomecânica dos movimentos de uma forma
que “não
seria a correta” para todos nós, apenas para eles.
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