Biomecânica Aplicada e Adaptativa

O vídeo, apresentado pelo atleta fisiculturista Fernando Luiz, mais conhecido como Fernando Sardinha, morador da cidade de Ribeirão Preto - SP, com 27 anos de carreira, 69 títulos, 74 troféus incluindo Bi-campeão paulista do interior, Tri-campeão paulista e overall, Bi-capeão do troféu Brasil e overall, Campeão brasileiro, Campeão do duelo de gigantes e overall, Vice-campeão mundial, 3º colocado no Mr. Universe, 7 vezes o melhor posador do Brasil, trás como tema, os movimentos de exercícios na musculação utilizando a biomecânica adaptada, ou seja, movimentos que normalmente são considerados errados. Porém, são apenas movimentos adaptados para pessoas especiais, que possuem algum tipo de dificuldade, e também, como treina um atleta avançado de musculação, fazendo uso da biomecânica dos movimentos de uma forma que “não seria a correta” para todos nós, apenas para eles.